Najlepszy sposób na zdobycie dobre oceny Podczas egzaminu ważne jest, aby uwzględnić wszystko, co należy zrobić przed egzaminem, czyli okres przygotowawczy. Kursy mogą trwać tylko kilka miesięcy w roku, dlatego zdanie egzaminu może być trudne. połączenie między Twoimi codziennymi zadaniami, Twoje codzienne zadania i egzamin końcowy. Aby uzyskać zadowalające oceny i pomyślnie zdać egzaminy, musisz zacząć od rozpoznania wszystkie prace akademickie, których potrzebujesz do zrobienia w miesiącach poprzedzających egzaminy konkursowe.
Dzisiaj chcę z tobą porozmawiać Kilka technik, które pomogą Ci nadążać Przez cały rok, co zapewni Ci sukces na egzaminie, a także opanowanie materiału, do którego się przygotowujesz. Musisz myśleć jasno i przede wszystkim wyciągnij całą swoją siłę woli aby osiągnąć swoje cele.
Ustaw swój cel
Pierwszą i najważniejszą techniką jest ustal swój cel i miej jasność co do wszystkiego. Musisz wiedzieć, czego musisz się uczyć, i ustalić wytyczne dotyczące nauki z konkretnymi celami i terminami, ale nie rób tego w myślach; lepiej zapisz to na piśmie wzmocnić determinację i być elastycznym w razie potrzeby.
Określ główny cel i kilka mierzalne kamienie milowe pośrednie W tygodniach i miesiącach. Uwzględnij liczbę ukończonych tematów, bloków i egzaminów próbnych. Uwzględnij szczegółowe kryteria sukcesu: minimalny procent punktów z testu, czas odpowiedzi na pytanie oraz jakość podsumowań. Ta początkowa przejrzystość ułatwia szybkie dostosowanie kursu.
Zarządzaj swoim czasem
Umiejętność zarządzania czasem jest kluczowa, jeśli chcesz kontrolować obciążenie pracą, uczyć się i osiągać cele lepsze wyniki przy mniejszym stresieIstnieje wiele sposobów, aby czas pracował na Twoją korzyść, a nie na Twoją niekorzyść. Kup kalendarz lub planer nauki z tygodniowym lub miesięcznym podglądem, aby móc przejrzeć swoją organizację i lepiej zrozumieć, jak ją zorganizować.
Połącz planowanie makro i mikro. Na poziomie makro podziel agendę na bloki, ustalając priorytety. przedmioty podstawoweNa poziomie mikro stosuj bloki skupienia w stylu pomodoro: 25 minut skupienia i 5 minut pauzy lub warianty 50 i 10 minut, jeśli to działa lepiej. Zamykaj każdy dzień… ostateczna mikrorecenzja tego, czego się uczyłeś i zapisz pytania na następny dzień.
Jaki jest Twój styl uczenia się?
Aby lepiej się uczyć, musisz zidentyfikować swoje styl uczenia sięWażne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób należy się uczyć. Twój styl uczenia się może być zupełnie inny Do członków rodziny lub przyjaciół. Dostosuj swoją metodę nauki do swojego naturalnego stylu, co pomoże Ci osiągnąć optymalne rezultaty w krótkim czasie. Czy masz wzrokowy, słuchowy czy kinestetyczny styl uczenia się?
Jeśli jesteś wzrokowcem, ustal priorytety mapy myśli i tabele porównawczeJeśli jesteś słuchowcem, nagrywaj krótkie autowyjaśnienia i ćwicz technikę Feynmana. Jeśli jesteś kinestetykiem, buduj karty i manipuluj żetonami typu Leitner. Wybierz narzędzia, które wzmocnią Twój preferowany tryb, ale zarezerwuj czas na… wytrenuj resztę kanałów.
Poznaj ważne daty
Ważne jest, aby zapisać terminy egzaminów konkursowych Zanotuj te daty w swoim kalendarzu lub planerze nauki z dużym wyprzedzeniem. W ten sposób unikniesz zobowiązań towarzyskich w okresie poprzedzającym egzamin. Będziesz musiał/a minimalizować rozproszenia i zachowaj swoje priorytety. Skup się na celu, jakim jest uzyskanie jak najwyższej oceny, ale nie popadaj w obsesję. Ważne jest, aby planować swoje życie towarzyskie w oparciu o plan nauki, a nigdy odwrotnie. Traktuj czas nauki jak codzienną pracę.
Oprócz oficjalnych dat, ustal swoje wiertła wewnętrzne i rozłożone w czasie okna przeglądu. Zaplanuj kamienie milowe kontroli jakości: przegląd konspektów, aktualizację podsumowań i aktualizację zestawów testów. Takie podejście pozwala uniknąć skoków lęku i zapewnia stabilny postęp.
Bądź aktywnym uczniem
Niezależnie od tego, czy uczęszczasz na zajęcia w akademii, masz osobistego trenera, czy trenujesz w domu, musisz być aktywnym uczniem. Ponadto wskazane jest, aby wchodzić w interakcje z innymi osobami, które również badają opozycje, aby móc aktywnie uczestniczyć z wiedzą. Interakcja może pomóc Ci lepiej zapamiętywać notatki, mapy koncepcyjne itp.
Zintegruj aktywne praktyki wyszukiwania: wyjaśniaj na głos, odpowiadaj na pytania bez patrzenia w notatki, twórz fiszki z pytaniami i odpowiedziami i rozwiązuj testy na czas. Zmieniaj tematy i formaty w trakcie jednej sesji, aby skorzystać z przeplatanie treści, co poprawia retencję.
Plan studiów
Musisz wiedzieć, ile czasu możesz poświęcić na naukę, aby móc zorganizować swój umysł i życie. Jedynym sposobem, aby zrobić to dobrze, jest sporządzenie planu nauki. Zrób harmonogram, dzięki któremu będziesz mieć dobrą kontrolę Twojego życia.
Zaprojektuj plan fazowy: przyswajanie, rozumienie, synteza, zapamiętywanie, ćwiczenie i powtórka. Powiąż każdą fazę. konkretne techniki aby nie stracić koncentracji: analityczne czytanie i podkreślanie, metoda SQ3R do zrozumienia tekstu, metoda Cornell do syntezy, mnemotechniki i metoda Leitner do zapamiętywania, ćwiczenia praktyczne i powtarzanie w odstępach czasu do powtórzenia.
Ciągle się ucz
Aby lepiej przyswoić sobie naukę, musisz stworzyć środowisko, w którym w ostatnich tygodniach nauki będziesz mógł kontynuacja nauczania chociaż priorytetowo traktujesz również okresy odpoczynku. Możesz umieścić tabele przeglądów na najważniejsze punkty w widocznych miejscach z domu. Jeśli masz tablicę suchościeralną, świetnie nadaje się do reprodukcji map koncepcyjnych.
Obejmuje 10-15-minutowe mikro sesje wzmacniające kluczowe ideei łączy powtórki w różnych odstępach czasu: następnego dnia, tydzień później i miesiąc później. Ten schemat zwalcza krzywą zapominania i dodaje pewności siebie, gdy zbliżają się egzaminy.
Pamięć robocza i koncentracja
Jeśli będziesz pracować w skupieniu, będziesz w stanie zoptymalizować swoją naukę. Ta umiejętność pozwoli Ci zrobić więcej w krótszym czasie, co jest bardzo ważne dla osiągnięcia celu. dobre wyniki na egzaminach konkursowych, również musisz zastosować techniki pamięciowePoznaj techniki zapamiętywania i ćwicz je, kiedy tylko możesz. Musisz zrozumieć, jak działa Twój mózg i poznać wskazówki, jak poprawić swoją pamięć. Im więcej będziesz pracować nad swoją pamięcią, tym większą pojemność będziesz mieć i tym większą pewność siebie będziesz mieć.
Trenuj z regułami mnemotechnicznymi: akronimami, wizualizacjami, metodą łańcuchową i pałac pamięciW przypadku liczb i długich list należy stosować kod fonetyczny i dzielenie na fragmenty, które polegają na kojarzeniu liczb z dźwiękami i grupować informacje odpowiednio w blokach. Jeśli potrzebujesz dosłowności, zastosuj tzw. technikę młotka z krótkimi, częstymi cyklami, aż tekst zostanie skonsolidowany.
Kluczowe techniki pozwalające zdać egzamin z przewagą
Podkreślenie hierarchicznePrzeczytaj raz, aby zrozumieć, a przy drugim czytaniu zaznacz tylko najważniejsze elementy prostym kodem kolorystycznym: zasady i prawa, definicje i przykłady. Unikaj sytuacji, w której wszystko wygląda tak samo, aby nie zgubić wizualnego przewodnika.
Podsumowania, diagramy i mapy myśliPodsumuj własnymi słowami i syntezuj na diagramach, które pokazują hierarchie. Dla tych, którzy pamiętają wizualnie, mapy myśli pozwalają na pierwszy rzut oka dostrzec związki przyczynowo-skutkowe, kategorie i wyjątki. Dodaj również tabele porównawcze gdy trzeba rozróżnić rodziny, klasy lub procedury z wieloma zmiennymi.
Metoda Cornella i SQ3RPodziel stronę na sekcję notatek, kolumnę ze słowami kluczowymi i miejsce na podsumowanie Cornell poniżej. Uzupełnij to metodą SQ3R: zgłęb temat, zadawaj pytania, czytaj z uwagą, recytuj na głos i powtarzaj w uporządkowany sposób. To sprawia, że czytanie staje się… aktywne zrozumienie.
Technika Pomodoro. Zaplanuj swój dzień tak, aby obejmował przerwy skupienia i odpoczynku. Rób długie przerwy co cztery cykle. Dostosuj czas trwania do swojej krzywej energetycznej. Rejestruj przerwy i ograniczaj rozproszenia, aby… chroń swoją uwagę.
Powtarzanie w odstępach i metoda Leitnera. Planuj przeglądy w coraz dłuższych odstępach czasu i poprawiaj swoje wyniki za pomocą kart skategoryzowanych według stopnia opanowania. To, w czym Ci się nie uda, jest sprawdzane najpierw; to, co opanujesz, jest sprawdzane później. To sprawdzony sposób na wzmocnienie… pamięć długoterminowa.
Technika FeynmanaWyjaśnij temat tak, jakbyś uczył go kogoś innego, używając prostego języka. Wykryj luki, wróć do źródła, doprecyzuj i wyjaśnij ponownie. To przejrzysty filtr, który sprawdza, czy naprawdę… rozumiesz treść.
Skuteczne mnemotechnikiUżywaj akronimów, przekształcaj trudne słowa, kojarz cyfry z literami za pomocą kodu fonetycznego i łącz pojęcia z historiami. Kreatywność i zaskoczenie ułatwiają szybkie przywołanie w dniu egzaminu.
Ćwiczenia, ocena i postawa
Przeprowadza symulacje w warunkach czasu rzeczywistego, bez konsultacji z programem nauczania, z zastosowaniem skali ocen zbliżonej do oficjalnej. Przeplata egzaminy blokowe i globalne. Po każdej symulacji stosuje… przegląd pośmiertny:Analizuj błędy, klasyfikuj je według rodzaju i podejmuj decyzje o działaniach naprawczych. Uzupełnij to krótkimi, częstymi samoocenami, aby wcześnie wykryć błędy. luki w wiedzy.
Zadbaj o swoje nastawienie: konsekwencję, motywację i świadomą pracę. Wyznaczaj realistyczne cele i świętuj mikropostępy. Podejście ciągłego doskonalenia typu Kaizen pomaga Ci dostosowywać procesy i utrzymywać je na odpowiednim poziomie. codzienna trakcja nawet gdy obciążenie jest duże.
Typowe błędy, których należy unikać
Ignorowanie struktury egzaminu, brak wystarczającej ilości czasu na powtórkę, odkładanie egzaminów próbnych na koniec i ciągłe uczenie się w sposób liniowy to typowe błędy. Warto również mądrze zarządzać muzyką: dla wielu osób to… rozproszenie uwagi, z wyjątkiem białego szumu lub sytuacji, gdy maskuje on niepokojące dźwięki. Unikaj polegania na jednej technice: łączy narzędzia zgodnie z fazą i celem.
Zdrowie, nawyki i technologia
Przygotowanie to wyścig długodystansowy. Dbaj o sen, odżywianie i ruch. Sen wzmacnia pamięć, a zbilansowana dieta utrzymuje… stabilna energia Ćwiczenia fizyczne redukują stres. Ćwicz oddychanie, medytację lub rozciąganie, aby utrzymać stałą uwagę.
Korzystaj z technologii z rozwagą: platformy edukacyjne, zajęcia na żywo lub nagrane wcześniej oraz banki pytań. Korzystaj z ich wygody, ale rekompensuj to… sztywne rutyny Aby uniknąć braku dyscypliny i izolacji, poszukaj społeczności, grup studyjnych i korepetycji, które pomogą ci utrzymać kontakt i wsparcie.
Pamiętaj, że Twój sukces opiera się na trzech filarach: planowanie z jasnymi celami, postawa wytrwały i Techniki które zamieniają wysiłek w rezultaty. Dzięki planowi fazowemu, powtórkom w odstępach czasu, egzaminom próbnym i zdrowym nawykom, Twoja nauka nabiera tempa, jasności i pewności siebie, dzięki czemu możesz podejść do egzaminu z opanowanym materiałem i przygotowanym umysłem.